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Effektives Training für den gesamten Bewegungsapparat.
Die Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur dient als Basis für ein gesundheitsorientiertes und gelenkschonendes Ausführen der Übungen.

 

Kursleiter: Heike Müller 
Termin: Mittwoch, 17:30-18:30 Uhr
Trainingsstätte: Turnhalle Dunant-Schule

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